Domaines d'expertise
Conseil
Par ce service, je vous propose un bref rendez-vous téléphonique ou en vidéo-conférence d'une demie heure afin de vous conseiller de manière ponctuelle sur un problème mineur et dans les thèmes suivants : alimentation, santé générale, gestion des crises de panique, conseil psychologique, urgence... ou éventuellement vous re diriger vers un spécialiste en fonction de la gravité de la situation.
Thérapie individuel ou en couple
Je vous propose ici, un suivi psychologique individuel ou en couple dans les domaines suivants : dépression, burn-out, deuil, gestion des crises relationnelles, attaques de panique, addiction, dépendance affective, manque d'estime de soi et de confiance...
Je suis également disposée à vous proposer une "séance d'écoute ponctuelle" qui ne nécessite pas de suivi sur le long terme.
Suivi nutritionnel et diététique
Perte de poids, gain d'énergie, cure détox, programme nutritionnel anti-inflammatoire, programme alimentaire spécial sport, rééquilibrage alimentaire spécial santé optimale... Quel que soit votre problème, la nature a la solution.
Nutrithérapie
Par une approche ciblée et personnalisée, je vous propose un bilan complet de votre état de santé général dans le but d'acquérir, retrouver ou optimiser une santé optimale. Dans un premier temps, un plan d'action et de rééquilibrage alimentaire vous sera proposé et s'il est nécessaire, par la suite, la suggestion de la prise de compléments alimentaires.
Mon approche
Je m'adapte à VOS besoins et VOS attentes. Si vous souhaitez uniquement une perte du poids, avoir quelques conseils ou suivre une thérapie, nous ferons ce qui vous convient le mieux.
Ma méthode de travail est peu conventionnelle et révolutionnaire. Elle se base sur deux principes fondamentaux; le corps et l'esprit. Le corps peut être en bonne santé, mais si l'esprit ne l'est pas, sur le long terme, le corps en subira les conséquences. C'est pourquoi, il convient d'élaborer une liste des éventuelles des pathologies psychologiques et émotionnelles, mais aussi sur la qualité de votre hygiène de vie. Cependant, il vous est possible de ne traiter qu'un domaine en particulier (une perte de poids, une séance d'écoute, thérapie de couple, dépendance, burn-out ou une cure détox)...
Lors de notre premier entretien, j'évaluerai avec vous quels sont les domaines à traiter pour vous permettre d'obtenir une santé optimale. Vous serez soumis à un questionnaire approfondi dans tout un tas de domaines différents, mais importants (alimentaire, hygiène de vie et évaluation psychologique) etc.
Ensuite, nous déterminerons ensemble, les urgences à traiter et la marche à suivre. Mon but et de vous venir en aide de manière bienveillante.
